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【筋肉食堂deli】の評判は？口コミ・メリットを解説｜冷凍弁当は高い？

こんな方におすすめ

  • 最近、体のタルミが気になっていてダイエットを考えている方
  • 楽に低カロリー・高タンパク質の食事をしたい方
  • 筋肉食堂DELIが気になっている方

※プロモーションページが含まれる場合があります

 

理想の体型でいたい、もっと引き締まった体にしたい。

昔の体型に戻る為にダイエットを始めたい。

そんな人達から人気となっているのが、お店の味を冷凍で自宅まで届けるサービス筋肉食堂DELIです。

お店の味をそのままに、冷凍であなたの御自宅へ......

ダイエットの時に感じる食べられない辛さ、カロリーを落とす為に淡白な味付け、そんな辛さを解消する手助けをしてくれるでしょう。

本記事では、そんな冷凍弁当宅配サービス「筋肉食堂DELI」の口コミ・評判、メリット・デメリット、そしておススメのご利用方法をまとめました。

筋肉食堂DELI：特徴を紹介

それでは、さっそく筋肉食堂DELIの特徴をみていきましょう。

どんなお弁当なのか？

値段はいくらなのか？

美味しいのか？まずいのか？

気になる事をまとめてみました。

目的別にプランが選べる

筋肉食堂DELIでは、目的に沿って3つのプランが用意されています。

Everyday（エブリデイ） 毎日の食事の内容を改善したい人向け

Ｄｉｅｔ（ダイエット） 食べながら痩せる、ダイエットをしたい人向け

Ｐｏｗｅｒ（パワー）高たんぱく質料理、トレーニング効果を高めたい人向け

コースによってカロリーやメニューが変わってきますので自分の目的に合ったプランを選択していきましょう。

高たんぱく・低カロリー・低糖質・低脂質

「筋肉食堂DELI 」では全てのメニューが高たんぱく・低カロリー・低糖質になっています。それぞれのプランの1食当たりの栄養価は下記の表の通りです。

Everyday（エブリデイ） Ｄｉｅｔ（ダイエット） Ｐｏｗｅｒ（パワー）
カロリー441～529Cal388～399Cal555～708Cal
タンパク質39~4742～4755～61
炭水化物31~4615～1635~36
脂質10~1910～1416~28

プランによって数値の違いがありますが、全てのメニューで低カロリーというだけでなく、栄養バランスの取れた数値となっています。

ダイエット・トレーニングの効果を向上させるためにはカロリーを抑えるだけでなく、たんぱく質・炭水化物・脂質のバランスが重要となってきます。

筋肉食堂DELIのメニューは目標に応じてそのバランスを選択する事が出来ます。

筋肉食堂DELI｜口コミと評判

筋肉食堂DELIの口コミ・評判をみていきましょう。

「豆腐とは思えないほどお肉です！ 軟骨のコリコリ食感もいい感じ」

「量が丁度よく、味付けも濃すぎなくて私好みでした！お肉も食べごたえあった」

「冷凍弁当でも普通に美味しい！タンパク質52.6gで量もそこそこなので結構満足できたかな！」

高評価の意見がとても多く、購入された方は量・味の両方に満足をしているようです。

筋肉食堂DELI｜利用した場合のデメリット

高評価が多い筋肉食堂DELIの冷凍弁当宅配サービスですが、決してデメリットが無い訳ではありません。

どんなサービスにも欠点はあるものです。

購入する前に確認をしていきましょう。

冷凍弁当1個の単価が高い

筋肉食堂DELIの冷凍弁当宅配サービスのお弁当の1個単価は、決して安くはありません。

お弁当は単品購入を選択しても5個セットとしての購入となります。各プランの1セットの金額とお弁当1個当たりの平均金額を出してみました。

Everyday（エブリデイ）

セット名1セット（5個）の金額お弁当1個当たりの金額
おすすめセット4980円996円
皮なし鶏もも肉のステーキセット4980円996円
皮なし鶏もも肉のステーキMixセット 4980円996円
【期間限定】究極の鶏モモムネ肉セット5480円1096円
【期間限定】究極の牛赤身肉セット10980円2196円

Ｄｉｅｔ（ダイエット）

セット名1セット（5個）の金額お弁当1個当たりの金額
ダイエットオススメ料理セット4980円996円
ダイエット鶏ムネ肉セット4980円996円

Ｐｏｗｅｒ（パワー）

セット名1セット（5個）の金額お弁当1個当たりの金額
バルクアップオススメ料理Aセット6480円1296円
バルクアップオススメ料理Bセット6480円1296円
バルクアップ皮なし鶏むモモ肉のステーキセット6480円1296円
バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット6480円1296円

1個当たりの金額が1番安くても1000円近くの価格となります。期間限定メニューにいたっては2000円を超える物もある為、気軽に毎日、毎食、食べられる価格帯ではありません。

本気でダイエットや体系を変えようと努力する人は金額よりも内容を優先するでしょうが、「ちょっとだけダイエットするか？」「少し筋肉をつけてみる？」と簡単に考えている人からすれば、この金額は高く感じるはずです。

そういった意味ではデメリットにあたるでしょう。

送料がかかる

筋肉食堂DELIでは、注文をする際に送料が発生します。

送料は地域ごとに金額が異なりますが、例えば複数種類のお弁当を注文した場合、一括での金額ではなく個別での送料が発生します。

お弁当代+送料となりますのでさらにお弁当が高額となってきます。

冷凍庫のスペースが必要

筋肉食堂DELIで購入した際に冷蔵庫の収納スペースが必要になります。

お弁当の大きさは縦×横×高さ＝20.1cm×24.8cm×4.8cmとなっており、それが1回の注文で5個入ってくる為、購入する前に御自宅になる冷蔵庫の冷凍スペースに入るかチェックをした方がいいでしょう。

筋肉食堂DELI｜利用した場合のメリット

筋肉食堂DELIのデメリットを確認した後は、利用した場合のメリットを確認していきましょう。

ポイントを3つにまとめてみました。

調理が簡単

筋肉食堂DELIで冷凍お弁当を購入した際に一番メリットとなるのが、調理が不要という事でしょう。

レンジでチン！出来上がり！ですからね。

ダイエットの為に運動したり、肉体改造をする為にトレーニングした後は疲れていて調理をするのも面倒......

そういったシチュエーションになるとコンビニ弁当や外食になってしまいがちですが、それだとせっかく体を動かしたのに意味がなくなっちゃいますね。

そんな時に御自宅に筋肉食堂DELIのお弁当があれば手軽に用意が出来ますのでコンビニや外食に頼る事はなくなるでしょう。

カロリー計算がしやすい

筋肉食堂DELIの冷凍お弁当はカロリー計算がしやすい事もメリットの1つです。

普段の食事を全てカロリー計算をして作る.....

毎日、毎食するとなると大変ですよね。

そんな時に筋肉食堂DELIの冷凍お弁当があれば問題も解決します。

なぜなら、筋肉食堂DELIの冷凍お弁当は全て計算されて作られているのでカロリー計算も楽ちんです。

カロリーが分かっていると食べやすくなりますね。

ダイエットのストレスを解消できる

ダイエットの中で辛い事の1つとして「お腹いっぱいに食べられない」事がストレスとなります。

食べられない辛さというものは自分が思っている以上に辛いものです。

しかし、筋肉食堂DELIのお弁当であれば、そんなストレスからも解放されます。

口コミ・評価でも分かる通り、お弁当の量・内容ともに1食でお腹いっぱいになるものとなっているからです。

ダイエット中でも楽しく食事をする事が出来るでしょう。

筋肉食堂DELI｜冷凍弁当のおすすめ利用方法

筋肉食堂DELIのデメリット・メリットの両方を確認しましたので、今度はオススメの利用方法を御紹介します。

トレーニング・運動後に食べる

筋肉食堂DELIのお弁当を食べて一番効果が出るのはいつか？

それは間違いなく、肉体改造の為のトレーニング後、ダイエットの為の運動後でしょう。

運動後に体が求めている栄養をしっかりと供給出来れば育てたい筋肉は育ち、無駄にカロリーを摂取しなければダイエット効果も上がるでしょう。

デメリットでもあったように、1個単価は決して安くないので1番効果が発揮できる場面で食べる事をおススメします。

そうする事によって費用対効果も上がるでしょう。

夕食に食べる

1番カロリーの消費が少ないのはいつか？

一般的な回答になってしまいますが、答えは夜です。

痩せたいなら夜食べない.....そんな事を言われたことがありませんか？

しかし、それって結構難しいですよね.....

1日頑張ったのだから、夜はお腹いっぱい食べたい！美味しいものを食べたい！

そんな欲求があるはずです。

筋肉食堂DELIを利用すればそんな欲求を満たすことが可能です。何故なら、お弁当の中身の量・味ともに満足のいく内容になっているからです。

我慢する事をせず、低カロリーで栄養満点な食事をする事が出来るでしょう。

筋肉食堂DELI｜宅食サービス｜まとめ

筋肉DELIの特徴

  • 高タンパク質・低カロリー・低脂質・低糖質
  • 自分の目標にあったプランを選べる
  • 調理不要

本気でダイエット・肉体改造に取り組む方にとっては心強い味方となるでしょう。

運動しているけど痩せない、トレーニングをしていても筋肉の付き方が悪い。そんな人は一度、筋肉食堂DELIを利用して、食事から見直してみてはいかがでしょうか？

公式サイト：　　　　　筋食堂から宅食サービス開始！【筋肉食堂DELI】　　　　　　　　　　　　　　　　


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