※この記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。
※画像は公式HPより引用
楽天や広告で「ねむる惑星」を見かけて、気になっている方も多いのではないでしょうか。
上下で約1万円と、リカバリーウェアにしてはまだ手に入れやすいお値段設定ですよね。
でも「安いけれど効果はあるの？」「悪い評判は？」「返品できないならサイズで失敗したくない」と、色々と迷いますよね。
この記事では、公式ストアのレビューを良い声・悪い声の両方から読み、公式のサイズ表やFAQ、届出番号、他社の価格と照らし合わせました。
先に結論を言ってしまうと、ねむる惑星は「1万円前後で、男女兼用の上下がそろう一般医療機器をまず試したい人」なら、買って後悔しにくい商品です。
着心地の評価は高く、価格に満足する声も目立ちます。
一方で、ウエストのゴムがきつい・毛玉ができる・大きすぎたという声もあり、返品・交換は原則できません。
体にぴったりした服が好きな方や、店で試着してから選びたい方は、ほかの選択肢も検討してください。
※情報は2026年10月15日時点で公式ページ等を確認したものです。
結論｜ねむる惑星は買って後悔する？向いている人・向いていない人
後悔しにくいのは、価格と着心地を重視し、サイズ表を見て選べる人です。後悔しやすいのは、フィット感や試着・返品のしやすさを重視する人です。
向いている人
- 1万円前後で、届出のある一般医療機器の上下を試したい
- ゆったりした部屋着・パジャマが好き
- 夫婦や家族で同じものをそろえたい（男女兼用4サイズ）
- 秋冬用と夏用を同じブランドで使い分けたい
向いていない人
- 体に沿うすっきりした形が好き（公式も「ゆったり仕様」と説明）
- 店で試着してから買いたい、サイズ交換の保証がほしい
- 普段から綿100%など天然繊維の服を好む敏感肌の方（公式FAQで「控えたほうがよいかもしれない」と案内）
- 胸元のロゴも気になる方（製品にはロゴが印字されます）
ねむる惑星の早見表
| タイプ | 形 | 定価 | 公式の販売価格（10/15） | 届出番号 |
|---|---|---|---|---|
| オールシーズン | 長袖＋ロングパンツ（上下セットのみ） | 11,000円 | 8,800円（20%OFFセール） | 40B3X1002300W003 |
| ドライ | 半袖シャツ／ハーフパンツ（単品・上下） | 単品5,500円／上下11,000円 | 単品3,300円／上下6,600円（40%OFFセール） | 40B3X1002300W007／W008 |
※表は横にスライドできます
※2026年10月15日時点、睡眠技研公式ストアで確認。サイズはどちらも男女兼用S・M・L・LL、色はグレー／ブラック。セール価格は変わることがあります。
医療機器認可×低価格で毎晩をリカバリーナイトへ【睡眠技研】
ねむる惑星とは？寝具メーカー・睡眠技研のリカバリーウェア
ねむる惑星は、枕やマットレスを手がける寝具メーカーが開発・販売するリカバリーウェアです。
販売元が医療機器の製造販売業の許可を持っていることも、公的な資料で確認できました。
「睡眠技研」は、福岡県大川市の株式会社マイまくら物産のブランドです。
福岡県の「医療機器製造販売業許可業者一覧（令和8年4月1日現在）」に、同社が第三種医療機器製造販売業（許可番号40B3X10023）として載っています。
なお、ウェアの製造国は中国と商品ページに記載されています。
オールシーズンは長袖とロングパンツで、ポリエステル80%・綿20%。
ドライは半袖とハーフパンツで、ポリエステル100%。上だけ・下だけでも買えます。
生地にはメーカー独自の繊維「AURA-TEX（アウラテックス）」を使用。
メーカーは遠赤外線の放射率を92%と説明があり、脇から腰の縫い目をなくし、タグはプリントにするなど、寝るときの着心地にも配慮した作りになっています。
約1万円で効果はある？届出の6項目と考え方
価格が手ごろでも、ねむる惑星は「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出された一般医療機器（クラスI）です。
ただし、うたえる効果は届出の範囲に限られ、感じ方には個人差があります。
販売名と届出番号
- オールシーズン：販売名「睡眠技研リカバリーウェアSR26SS」、届出番号40B3X1002300W003
- ドライ：販売名「睡眠技研リカバリーウェアドライ ハーフ26」、届出番号40B3X1002300W007／W008（公式によると、製造ロットで番号が違っても品質に違いはないとのこと）
出典：睡眠技研公式ストア「ねむる惑星」オールシーズン上下セット（2026年10月15日撮影、届出番号40B3X1002300W003）
届出されている効果は6つ
遠赤外線の血行促進作用による「血行促進／疲労回復／肩コリの改善／腰コリの改善／筋肉のハリ、コリの緩和／筋肉の疲れを軽減」の6項目です。
勘違いする方もいらっしゃるかも知れませんので一応、説明をすると、価格が高いほど効く、安くても同じ効果、ということではありません。
届出の範囲が同じでも、感じ方は人それぞれです。
公式の使用方法にも「効果には個人差があるため、長期間の着用が望ましい」とあります。
肩や腰の不調が長く続くときは、まず医療機関に相談してください。
届出の仕組みは、ハブ記事の「リカバリーウェアの効果には「医学的根拠」があるのか？」で詳しく解説しています。
良い口コミ｜着心地の良さと価格への満足が中心
公式ストアのレビューはオールシーズンが★4.38（53件）、ドライが★4.4（30件）でした（10月15日時点、Makuake支援者のレビューを含む）。
良い口コミで目立つのは、生地の肌ざわりと価格です。
生地が柔らかく、軽い
オールシーズンには、
「生地もすごく柔らかくてとても軽く、着心地が最高！」
「フワフワで気持ちが良い」
「家に帰れば直ぐに着替えています」
という声が並び、部屋着として毎日使っている人もいました。
ドライには、
「サラサラでとても着心地が良い」
「洗濯をしてもすぐに乾くので、雨が多い時期も部屋干しですぐ着ることが出来ます」
という感想が多くありました。
夫婦で気に入って追加購入した、というレビューもあります。
「この値段なら試せる」という声
リカバリーウェアは高価なイメージがありましたが、こちらは「非常に手に取りやすい価格」として、家族や親戚の分も買ったという方もいらっしゃるようです。
「値段も高いので、なかなか手が出せなかった」人が最初の1着に選んでいる様子がうかがえます。
悪い口コミ｜ゴム・毛玉・サイズの声は要チェック
★2〜3のレビューや、★4でも不満が書かれたものを読むと、気になる点は「ウエストのゴム」「毛玉」「大きすぎた」「効果がよく分からない」の4つに集まっていました。
ウエストのゴムがきつい
オールシーズンには、
「素材や肌触りは最高でしたが、ウエストのゴムが恐ろしくキツかった」
「下履きの方はゴムがキツく感じる」
という声があります。
メーカーもこの意見を受け、ドライではウエストゴムを締め付けの少ないものに改良したと商品ページで説明しています。
毛玉ができやすい
「お気に入りで使っていたらあっという間に毛玉」（★2）
ドライでも毛玉を残念がる★3のレビューもありました。
公式にも、摩擦や洗濯で毛玉が出ることがあると注意書きがあります。
洗濯ネットを使い、気になる毛玉は毛玉取り器で手入れしましょう。
大きすぎた・寝ていると裾が上がる
「大きいサイズを購入したが大きすぎました」
「Sサイズでもぶかぶかでした」
「Sサイズを購入しましたが、それでも肩幅が広すぎました」
サイズの声は女性や小柄な方から多く見られます。
普段のサイズを選んだ方から「朝起きた際に袖や裾が捲れ上がってしまいます」という声もありました。
効果がよく分からない
「余り、変化を感じられなかった」（★2）
「効果のほどは正直まだよくわからない」
といった声もあります。
一方で、それでも着心地が良いので着続けている、という感想が多いのも特徴です。
効果には個人差があることを前提に、まずは着心地の良い部屋着として考えると、がっかりしにくいでしょう。
他に「胸元のロゴがゴミに見えることがある」「グレーが少し緑がかっていた」という声もあり、デザインについての残念な声も見受けられました。
サイズ選びのコツ｜返品できないから、ここだけは押さえたい
ねむる惑星はお客様都合の返品・交換が原則できません。
口コミでも「大きすぎた」が多いので、迷ったら小さいほうを選び、手持ちの部屋着と身幅を比べるのが失敗しにくい選び方です。
コツ1：公式の目安は「男性は普段どおり、女性はSかM」
公式FAQでは、男性は普段の服と同じサイズ、女性はSかMがすすめられています。
LはメンズLに準じているので、女性にはレディースのLL以上の感覚になるそうです。
口コミでは「162㎝でＭサイズ購入。上はゆったり」「170センチ60キロ前後ならばSサイズで充分でした」という声がありました。
コツ2：サイズ表の「身幅」と「ウエスト」を見る
| オールシーズン（cm） | S | M | L | LL |
|---|---|---|---|---|
| 着丈（上） | 64 | 67 | 72 | 74 |
| 身幅（上） | 54.5 | 58 | 61.5 | 65 |
| ウエスト（下） | 63 | 69 | 76 | 81 |
| 股下（下） | 63 | 65 | 67 | 69 |
※表は横にスライドできます
※睡眠技研公式のサイズ表より（2026年10月15日確認）。ドライのハーフパンツはウエストS67〜LL86cmで、オールシーズンより少し大きめです。
いちばん確実なのは、お気に入りの部屋着を平らに置いて身幅を測り、表と比べる事です。
ゴムのきつさが心配な方は、ウエストの数字にも目を通しておきましょう。
コツ3：プレゼントは相手の普段のサイズを聞いてから
男女兼用なので選びやすい反面、交換ができません。
贈るなら、相手の普段の服のサイズをさりげなく確認しておきましょう。
公式ストアには220円のギフトラッピング（レッド／ネイビー）もあります。
ほかのプレゼント向けは1万円台のリカバリーウェアの記事も参考にしてください。
他社と比べて買う価値はある？
定価でも上下11,000円、セール中はさらに安く、男女兼用で家族とそろえやすい点がねむる惑星の強みです。
試着できる店舗がほしい方や、ブランドの実績を重視する方は、他社も比べてみてください。
| 商品 | 上下の価格（税込） | 届出番号 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ねむる惑星 オールシーズン | 定価11,000円（10/15はセールで8,800円） | 40B3X1002300W003 | 男女兼用4サイズ、通販のみ |
| マイまくら リカバリーウェア | 定価16,500円（10/15はセールで9,900円） | 40B3X1002300W001 | 同じ販売元、ネイビーもある |
| Recoverypro Lab. ベーシック | 9,900円（長袖×ロング、10/11時点） | 13B1X10360000028 | 色と丈の組み合わせが豊富 |
| AOKI リカバリーケアプラス | 9,990円（長袖×ロング・WEB限定、10/11時点） | 記事②参照 | 店舗で実物を見られる |
| ReD ぐっすりパジャマ 半袖＆ショート | 13,200円（10/12時点） | 23B2X10055RD0202 | ブランド力、ギフト向き |
※表は横にスライドできます
※各社公式ページで確認した税込価格。確認日は表内に記載。
同じマイまくら物産の「マイまくら」ブランドにも、組成が同じ（ポリエステル80%・綿20%）のリカバリーウェアがあります。
定価の安さならねむる惑星、ネイビーがほしいならマイまくら、と考えると分かりやすいでしょう。
1万円以下の他社は1万円以下のリカバリーウェアの記事で詳しく比べています。
価格の違いの考え方は、「なぜ価格が違う？安価なものと高価なリカバリーウェアの差」をどうぞ。
洗濯・お手入れと返品条件
洗濯ネットに入れれば家庭の洗濯機で洗えます。
ただし乾燥機は使えず、お客様都合の返品・交換は原則できません。
- 洗濯ネットに入れて洗い、形を整えて陰干し
- タンブラー乾燥・蛍光増白剤入りの洗剤・つけ置き洗いは避ける
- 濃い色は単独で洗い、アイロンはあて布をする
公式FAQには「遠赤外線輻射機能は糸に練り込まれているため、洗濯によって機能が著しく低下することはない。
通常の衣類と同様に経年劣化は起こる」とあります。
何年使えるかという耐用期間の記載はありません。洗濯の考え方は、「リカバリーウェアは洗濯できる？洗濯すると効果は落ちる？」を参考にして下さい。
返品は、公式の返金ポリシーでお客様都合による返品・交換は原則受け付けていないとされています。
商品の不良や誤送の場合は、送料を店側の負担で返品・交換してもらえます。
よくある質問
インナーの上から着てもいい？
着ても問題はないとされています。
ただ公式によると、素肌に直接着るほうが効果的で、インナーの上からだと医療機器としての効果が十分に発揮されにくくなる可能性があるそうです。
夏はどちらを選ぶ？
暑い時期はドライの半袖×ハーフパンツが合っています。
オールシーズンは春・秋・冬向けで、夏はエアコンで冷えが気になるときに使う想定がされているようです。
「眠る惑星」と同じ商品？
漢字で「眠る惑星」と検索する方もいますが、商品名は「ねむる惑星」。ブランドは睡眠技研で、同じ商品です。
まとめ｜ねむる惑星で後悔しないのは「サイズ表を見て選べる人」
ねむる惑星は、寝具メーカーの睡眠技研（マイまくら物産）が販売する一般医療機器のリカバリーウェアです。
定価11,000円で男女兼用の上下がそろい、着心地と価格への満足の声が多く見られました。
一方で、ゴムのきつさ・毛玉・大きすぎたという声があり、返品・交換は原則できません。
サイズ表を見て、ゆったりした着心地を楽しめる方なら、買って後悔しにくい1着です。
効果には個人差があります。
タイプ別のおすすめ
- これからの季節にパジャマとして着たい方：オールシーズン上下セット
- 夏や暖房の効いた部屋で着たい方、まず1枚試したい方：ドライの単品
- 夫婦でそろえたい方：男女兼用なので、サイズ違いで2着
- 試着してから選びたい方・フィット感重視の方：店舗で買えるAOKIなどを比較
もっと安く試したい方は5,000円以下のリカバリーウェアの記事もどうぞ。